Обновление BIOS — процесс обновления базовой системы ввода-вывода на компьютере, необходимый для повышения стабильности, добавления поддержки новых устройств или исправления ошибок. Обновление можно выполнить с помощью флеш-накопителя, через интерфейс BIOS или через утилиты, предоставляемые производителем материнской платы, ноутбука.

Более того новые компьютеры умеют сами искать, кроме этого подобная опция есть в последних версиях виндовс, а именно в обновлениях системы. Важно не выключить кнопку питания во время обновления, если у вас дети, предупредите их, некоторые воспринимают как вирус, по своему опыту. 

Способы обновления. Правильно выбирайте вашу модель платы, ноутбука. На официальных сайтах есть утилиты помогающее в этом, после установки они сами скажут какое у вас железо. Чаще они называются словом бренд и центр. Также посмотреть внутренности компьютера можно бесплатной программой Speccy.

Через BIOS. Во время загрузки компьютера нажимайте клавишу Delete или F2, или другую, указанную в руководстве для входа в BIOS.  Перейдите в раздел и выберите утилиту для обновления BIOS, например EZ Flash.
Выберите файл обновления BIOS, который вы скачали. Следуйте инструкциям на экране.

Через флешку. Скачайте нужную версию BIOS на флеш-накопитель, подключите его к компьютеру.
Во время загрузки нажмите клавишу указанную в руководстве для входа в меню загрузки. Выберите пункт BIOS Update или аналогичный.

Через утилиты производителя, зайдите на сайт производителя материнской платы и скачайте нужную утилиту обновления BIOS. Установите и запустите и следуйте инструкциям.

Перед обновлением. Изучите инструкцию для обновления BIOS на сайте производителя вашей материнской платы или ноутбука. Убедитесь что у вас достаточно свободного места на флешке или на жестком диске для скачивания обновления. Проверьте стабильное электропитание во время обновления, а лучше использовать ИБП особенно для стационарного компьютера.